영주시 yeongju city

영주 실내수영장 헬스장에서 운동한지 7개월째 되고있는데, 운동하기 전까지는 운동과 거리가 멀었던 저는 체중이 100kg에 도달하게 되었고, 사태의 심각성을 깨달은 저는 운동을 하기위해 영주 실내수영장의 헬스장을 등록하게 됩니다. 
 처음에는 운동에 대해 전혀 모르기 때문에 헬스장에 가서 시간만 때우기 바빴습니다. 하지만 여자코치님이 오시고 난 후부터 저의 몸이 변하기 시작하였습니다. 운동을 처음부터 차근차근 쉽게 알려주시고, 자세와 운동하는 방법, 식단관리, 유의사항까지 다 알려주셨습니다.
 여자코치님 덕분이 제가 지금까지도 운동을 하고있고, 운동이 좋아져서 지금은 제가 스스로 운동을 열심히 하고, 83kg이라는 체중까지 내려왔습니다. 여자코치님께 코치받은지는 대략 5개월정도니깐 5개월만에 17kg이라는 체중을 감소하였습니다.
 물론 저의 의지도 필요했겠지만, 옆에서 큰 틀을 잡아준 영주 실내수영장 헬스장의 여자코치님께 감사드리고, 여기 헬스장을 많이 찾아와서 코치님께 운동을 모두 배우셨스면 하는 저의 작은 바램입니다.